Khi xã hội ngày càng hiện đại, bệnh gout có khuynh hướng phổ biến hơn. Dù nam giới trung niên có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nhưng chúng ta không nên chủ quan với căn bệnh này. Hãy cùng DHC Việt Nam tìm hiểu bệnh gout cũng như nguyên nhân và các triệu chứng của bệnh nhé!
bệnh gout FOR SUCCESS – ALL IN bệnh gout
GIAN HÀNG TMĐT bệnh gout – Website: https://shopsanpham.com – Shopee: https://shopee.vn – Lazada: https://www.lazada.vn – Tiki: https://tiki.vn
https://youtu.be/-LazydyC2Oc
1. Tìm hiểu bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin làm tăng axit uric máu. Lúc này thận không đào thải được toàn bộ lượng axit uric từ trong máu dẫn đến tích trữ trong cơ thể. Khi đó, axit uric dần hình thành tinh thể và tập trung tại các khớp gây viêm khớp, sưng đỏ và cảm giác đau đớn.
Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin làm tăng axit uric máu
2. Các đối tượng dễ mắc bệnh gout
Một số đối tượng dễ mắc bệnh gout đó là:
-
Người ăn uống thiếu khoa học, ăn quá nhiều thực phẩm chứa Purin: thịt đỏ, nội tạng, hải sản mà không bổ sung rau củ, trái cây.
-
Nam giới sau tuổi 40.
-
Nữ giới tuổi mãn kinh.
-
Người thừa cân, béo phì.
3. Nguyên nhân bệnh gout là gì?
Nguyên nhân chính gây bệnh gout là do cơ thể hấp thụ quá nhiều thực phẩm chứa Purin có trong nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản,… Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khách quan khác như:
-
Tuổi tác và giới tính, đặc biệt nam giới và những người lớn tuổi có khả năng mắc bệnh cao hơn.
-
Tình trạng thừa cân quá mức, và béo phì.
-
Những ai có tiền sử hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, tiểu đường rất dễ mắc bệnh gout.
4. Triệu chứng và dấu hiệu bệnh gout
4.1 Triệu chứng bệnh gout
Các triệu chứng của bệnh gout thường được thể hiện qua 4 giai đoạn đó là:
-
Giai đoạn 1: Bệnh nhân chưa có biểu hiện cụ thể, chỉ có nồng độ axit uric đang dần tăng cao.
-
Giai đoạn 2: Các cơn đau cấp tính bắt đầu xuất hiện nhưng chỉ trong phút chốc, các khớp sưng đau, nóng đỏ.
-
Giai đoạn 3: Nồng độ axit uric ở giai đoạn này đã đến ngưỡng rất cao, tinh thể bắt đầu hình thành cục u ở ngón chân. Cơn đau xuất hiện với cường độ và tần suất gia tăng hơn theo thời gian.
-
Giai đoạn 4: Tinh thể axit uric bắt đầu hình thành nhiều hơn và tấn công các khớp trên diện rộng. Người bệnh có thể cảm nhận các khối chất nổi dưới da ở các khu vực như xương bánh chè, xung quanh khu vực gân gót.
Triệu chứng trong 4 giai đoạn của bệnh gout
4.2 Phân biệt gout và bệnh giả gout
Nguyên nhân của bệnh gout là do cơ thể bị tích tụ quá nhiều axit uric trong máu. Trong khi đó, nguyên nhân của bệnh giả gout là do các tinh thể canxi pyrophosphate dihydrate trong khớp. Bệnh giả gout đôi khi được cho là do một tình trạng sức khỏe khác, có thể là vấn đề liên quan đến tuyến giáp.
Cơn đau do bệnh gout gây ra đột ngột và dữ dội. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể giảm dần trong vài ngày và cơn đau biến mất sau một tuần đến 10 ngày. Trong khi đó, cơn đau do bệnh giả gout bùng phát cũng đột ngột nhưng có thể tiếp diễn mà không biến mất.
5. Cách phòng ngừa bệnh gout
Để ngăn chặn cơ thể mắc bệnh gout bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa dưới đây:
-
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đa dạng với các loại rau củ và hoa quả.
-
Không nên lạm dụng nhóm thực phẩm như hải sản, nội tạng, thịt đỏ,…
-
Cung cấp cho cơ thể không ít hơn 2 lít nước mỗi ngày.
-
Duy trì cân nặng hợp lý. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy, lượng acid uric tỉ lệ thuận với cân nặng. Việc giữ cân nặng ở mức phù hợp giúp bạn tránh xa bệnh gout về sau.
-
Tập luyện thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp cơ thể sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt, thận hoạt động hiệu quả hơn để đào thải acid uric ra ngoài.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đa dạng với các loại rau củ và hoa quả là cách giúp bạn tránh xa gout
6. Giải đáp một số thắc mắc về bệnh gout
6.1 Bệnh gout có yếu tố di truyền không?
Gout là bệnh có yếu tố di truyền. Do đó, nếu trong gia đình có người từng mắc bệnh này, bạn nên thường xuyên thăm khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ để kiểm soát bệnh.
6.2 Bệnh gout có lây không?
Khi tiếp xúc với người bệnh gout, bạn không cần lo sợ vì gout không có tính lây truyền từ người này sang người khác.
6.3 Bệnh gout có nguy hiểm không?
Theo thống kê của bộ y tế, 10-15% bệnh nhân gout mắc bệnh lý về thận. Giai đoạn cuối của bệnh gout có thể làm hạn chế các hoạt động và làm biến chứng tim, trầm trọng hơn, nếu không chữa trị hợp lý, có thể gây tàn phế.
Giai đoạn cuối của bệnh gout có thể làm hạn chế các hoạt động và làm biến chứng thận, tim
6.4 Bệnh gout có chữa được không?
Gout là bệnh mãn tính mà đến nay, vẫn chưa có thuốc điều trị dứt điểm hoàn toàn. Mục đích chính của điều trị là kiểm soát tốt acid uric máu nhằm đưa nồng độ này về ngưỡng an toàn giúp hạn chế các cơn đau, viêm khớp cấp tính.
6.5 Thực phẩm chức năng giảm chỉ số uric acid DHC Luteolin Uric Acid Down
Thực phẩm chức năng DHC Luteolin Uric Acid Down có thành phần chính là luteolin chiết xuất từ hoa cúc. Thành phần này đặc biệt hữu hiệu trong việc ức chế hoạt động:
-
Purin chuyển hóa thành enzyme xanthine
-
Xanthine chuyển thành acid uric
Nhờ đó mà có thể gián tiếp kiểm soát hàm lượng acid uric tăng cao trong máu, ngăn ngừa được hàng loạt các bệnh lý như gout, đái tháo đường,…
| SKU: 4511413406342
450,000₫
Tổng kết
Điều bạn cần làm là xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh xa nguy cơ mắc bệnh gout. Đối với những người đã mắc phải bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống là điều cực kỳ quan trọng để có thể chung sống hòa bình với căn bệnh này.
Hy vọng bạn sẽ luôn có một cơ thể khỏe mạnh và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe từ DHC Việt Nam nhé!
bệnh gout FOR SUCCESS – ALL IN bệnh gout
GIAN HÀNG TMĐT bệnh gout – Website: https://shopsanpham.com – Shopee: https://shopee.vn – Lazada: https://www.lazada.vn – Tiki: https://tiki.vn