Vitamin b có trong thực phẩm nào 1 thực phẩm nào để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày
Vitamin B đóng vai trò chuyển hóa các chất, cung cấp năng lượng cho nhiều hoạt động của cơ thể và giữ cho hệ thần kinh sự ổn định. Vậy bạn nên làm thế nào để đáp ứng đủ nhu cầu vitamin B của cơ thể? Hãy cùng DHC tìm hiểu vitamin …