DINH DƯỠNG HỮU CƠ GREEN DADDY ra đời như cầu nối gắn kết yêu thương giữa bố và con, kết nối san sẻ nỗi lòng thầm kín của người vợ trong việc chăm sóc con cái. Green Daddy hy vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp các mẹ có thể nắm rõ các lưu ý khi pha sữa non cho trẻ. Nếu có thêm băn khoăn gì, các mẹ có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhiều hơn nhé!
– Lazada: www.lazada.vn/shop/green-daddy-bach-hoa – Tiki: tiki.vn/cua-hang/green-daddy-official-store
CÔNG TY CỔ PHẦN DINH DƯỠNG HỮU CƠ VIỆT NAM GREEN DADDY
NHỮNG LƯU Ý KHI CHO TRẺ SỬ DỤNG SỮA NON GREEN DADDY DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến cho mẹ không đủ sữa cho trẻ.
Chia sẻ với nỗi trăn trở của mẹ, Green Daddy đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Sữa Green Daddy sữa non.
Tuy nhiên, để bé hấp thu dinh dưỡng một cách tối ưu nhất mẹ cần lưu ý những điều sau:
– Sử dụng đúng liều lượng sữa non cho trẻ.
– Vệ sinh cá nhân và vệ sinh dụng cụ khi pha bột. – Đảm bảo độ ấm của nước khi pha sữa. – Thời gian thích hợp để sử dụng sữa là 2 giờ đồng hồ.
BÉ UỐNG NHIỀU NƯỚC NGỌT CÓ GAS LIỆU CÓ TỐT DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Nước ngọt có gas là thức uống được nhiều bé yêu thích. Vị ngọt cùng với màu sắc bắt mắt đặc biệt thu hút các bé.
Tuy nhiên, uống nhiều nước ngọt có gas, bé có thể gặp nhiều tình trạng không mong muốn về sức khỏe:
Tình trạng thiếu canxi ở trẻ do lượng canxi bị đào thải qua nước tiểu tăng.
Nước ngọt cũng khiến bé nhanh no, lười ăn trong các bữa chính, có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng.
Hàm lượng đường cao có trong nước ngọt là nguyên nhân gây đái tháo đường, tăng huyết áp.
Vậy nên, bố mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng khoa học hơn, hạn chế nước ngọt có gas, bổ sung các loại nước ép trái cây, cũng như các thực phẩm lành mạnh khác giúp bé phát triển khỏe mạnh, toàn diện.
TRẺ BIẾNG ĂN VÀ NỖI TRĂN TRỞ CỦA BA MẸ DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Ba mẹ nào cũng mong muốn bé ăn mau chóng lớn, phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, bé lại biếng ăn, không muốn ăn, tỏ rõ sự chán nản khi ăn. Điều này đã khiến mẹ phải lo lắng rất nhiều.
Mẹ có biết tại sao bé lại biếng ăn không?
– Nếu mẹ ép bé ăn nhiều, sẽ gây ra tâm lý chán ghét ở bé, từ đó hình thành thói quen “chống đối” mỗi khi tới bữa ăn.
– Mẹ đã kết hợp phong phú các loại thức ăn chưa? Nếu đồ ăn của bé nhiều màu sắc và đa dạng các loại thì bé sẽ đỡ bị “chán” khi ăn.
– Nhiều bé phải được xem tivi, smart, ipad,…mới chịu ăn. Đây là thói quen xấu, cha mẹ nên tìm cách khắc phục để tránh trẻ bị phụ thuộc.
– Ngoài ra, mẹ nên để ý xem bé có đang bị đầy hơi, mọc răng,…hay các bệnh lý khác không nhé.
Mẹ hãy chú ý những điều trên để có thể biến mỗi bữa ăn của bé trở nên vui vẻ và dễ dàng hơn nhé!
GREEN DADDY SỮA RAU XANH HỮU CƠ FORMULA STEP 3 BỔ SUNG CHẤT XƠ CẦN THIẾT CHO BÉ LƯỜI ĂN RAU DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Thực tế cho thấy, khi lên 2 – 3 tuổi, bé bắt đầu phản kháng với hầu hết những món rau củ. Nếu mẹ nấu những món rau trong bữa ăn, bé sẽ đẩy chiếc đĩa ấy sang một bên. Vậy mẹ phải làm như thế nào?
Thấu hiểu được nỗi trăn trở đó, Green Daddy cho ra mắt sản phẩm Sữa rau xanh hữu cơ Formula Step 3 dành cho trẻ từ 1 – 12 tuổi – sản phẩm sữa công thức duy nhất tại Việt Nam bổ sung thành phần rau xanh hữu cơ.
Đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cùng các vitamin và khoáng chất, giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ đang trong giai đoạn phát triển, giúp trẻ tăng cân, tăng cường tiêu hóa, hấp thu, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
Mẹ còn đắn đo gì nữa mà không đặt ngay sản phẩm này cho bé con của mình?
GREEN DADDY GROW CANXI NANO – CÙNG TRẺ VƯƠN CAO DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Với mong muốn giúp xương chắc khỏe, phát triển trí não, thị giác và đặc biệt là chiều cao cho trẻ, Green Daddy Grow Canxi Nano ra đời đáp ứng mọi kỳ vọng của các bậc cha mẹ. Sản phẩm Green Daddy Grow Canxi Nano là sản phẩm dinh dưỡng công thức dành cho trẻ từ 2 – 15 tuổi.
– Giúp bé phát triển chiều cao một cách hiệu quả.
– Giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cùng các vitamin và khoáng chất khác. – Giúp trẻ phát triển cân nặng theo lứa tuổi, phát triển xương, răng chắc khỏe, tăng sức đề kháng. – Hỗ trợ hệ thần kinh, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ khỏe lấy đà tăng trưởng.
Đặc biệt sản phẩm còn bổ sung thêm các phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Bột óc chó, Chiết xuất tổ yến, Canxi nano, Lactoferrin, Lactium, Canxi Lactate để bé phát triển một cách toàn diện nhất.
BỔ SUNG RAU KHÔNG KHÓ, CÓ GREEN DADDY LO DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Thời điểm cho bé tập ăn dặm chắc hẳn là thời điểm mà ba mẹ phải “đau đầu” nhất. Bởi lẽ, đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời mỗi đứa trẻ. Vậy nên, ba mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho con.
Tuy nhiên, việc thêm rau xanh vào đồ ăn dặm lại chẳng hề dễ dàng, đòi hỏi mẹ phải chế biến kỳ công, để bé có thể hấp thu tốt.
Thấu hiểu được nỗi trăn trở đó, Green Daddy cho ra mắt sản phẩm Sữa rau xanh hữu cơ Formula Step 2
DINH DƯỠNG HỮU CƠ . Đây là dòng sản phẩm hoàn hảo kết hợp giữa nguyên liệu sữa bột nhập khẩu New Zealand và tinh chất rau xanh hữu cơ có trong bông cải xanh, rau cải bó xôi, chum ngây… dành cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng của trẻ.
Sữa còn bổ sung các chất dinh dưỡng cùng các vitamin và khoáng chất giúp trẻ tăng cường tiêu hóa, dễ hấp thu, nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ chống lại bệnh tật, nhất là trong những năm tháng đầu đời khi mà các hệ cơ quan trong cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Mẹ hãy cho bé nhà mình dùng ngay sản phẩm này để thấy rõ hiệu quả nhé!
THÔNG MINH VƯỢT TRỘI – CON VUI ĐẾN TRƯỜNG DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Con thông minh và khỏe mạnh lớn khôn luôn là mong muốn lớn nhất của các bậc cha mẹ. Để có thể làm được việc đó, đừng quên bổ sung những dưỡng chất tốt nhất cho trí não và sữa Green Daddy Pedia mỗi ngày cho con ba mẹ nhé.
– Chứa các DHA, Choline, Omega 3 giúp bé phát triển toàn diện về trí não, tăng thị lực cho bé.
– Bổ sung L- Lysine một trong những acid amin thiết yếu mà cơ thể không tạo ra được. L-lysine giúp cải thiện sự hấp thu Ca, bảo vệ xương, cần thiết cho sự hình thành collagen. L-Lysine, taurine còn giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, lười ăn của trẻ nhỏ.
– Lactoferrin, lactium, canxi gluconat, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6), vitamin A, C, D3, E giúp phát triển chiều cao, trí não cho bé, tăng cường hệ miễn dịch chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh, giúp trẻ phát triển hoàn thiện.
Mẹ chọn Green Daddy, bé phát triển toàn diện!
CHẤT LƯỢNG CỦA GREEN DADDY ĐẾN TỪ ĐÂU? DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Chắc chắn không ít lần mẹ thắc mắc về nguồn nguyên liệu của Green Daddy từ đâu đúng không? Để trả lời cho câu hỏi đó mẹ đừng bỏ bài viết dưới đây nhé!
Nguyên liệu sữa non: được nhập khẩu 100% từ tập đoàn Sterling Technology của Mỹ.
Nguyên liệu sữa bột: nhập khẩu từ tập đoàn Fonterra là nhà xuất khẩu sữa hàng đầu thế giới. Fonterra cũng là doanh nghiệp xuất khẩu hàng đầu của New Zealand trong hơn 50 năm qua và chiếm 25% xuất khẩu của đất nước này.
Tinh chất cần tây: được cung cấp từ nông trại được gieo trồng và sản xuất theo chuẩn VIETGAP, vùng nguyên liệu cần tây được đặt tại Đà Lạt và Hòa Bình – nơi có chất lượng đất, khí hậu và môi trường đạt tiêu chuẩn tốt nhất giúp cây cần tây phát triển tốt và giàu dinh dưỡng.
Chọn ngay Green Daddy để con phát triển khỏe mạnh toàn diện thôi nào.
NHỮNG LƯU Ý KHI CHĂM SÓC TRẺ MẮC COVID 19 TẠI NHÀ DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Tình hình dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, số lượng trẻ bị nhiễm COVID-19 có chiều hướng tăng lên. Điều này khiến các phụ huynh vô cùng hoang mang lo lắng. Trong bài viết dưới đây hãy cùng Green Daddy tìm hiểu một số cách chăm sóc tại nhà cho trẻ mắc COVID-19 nhé!
– Cần cho trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ
– Theo dõi sát sao nhiệt độ, đo chỉ số SpO2 ít nhất 2 lần/ngày
– Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nếu trẻ sốt (dùng cách nhau 4-6h/ lần). Ba mẹ cũng có thể chườm khăn hoặc dán miếng dán hạ nhiệt để trẻ cảm thấy dễ chịu và nhanh chóng hạ sốt hơn. DINH DƯỠNG HỮU CƠ
– Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý nếu trẻ chảy nhiều nước mũi hoặc nước mũi đặc quánh.
– Nếu trẻ ho, có thể dùng thuốc có các biểu hiện ho ba mẹ cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia để cho bé dùng những sản phẩm phù hợp.
– Nếu bất kỳ khi nào trẻ có các biểu hiện sau ba mẹ cần đưa bé đến trung tâm y tế lần nhất để được thăm khám: Thở nhanh, khó thở, cánh mũi phập phồng, rút lõm lồng ngực, li bì, lờ đờ, bỏ bú/ bỏ ăn uống, tím tái môi, đầu ngón tay, chân, SpO2 < 95%,…
GREEN GROW CANXI: XƯƠNG CHẮC KHỎE – BÉ THỎA SỨC VUI CHƠI DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Mẹ có biết xương chắc khỏe đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình lớn khôn của bé. Xương chắc khỏe sẽ giúp bé phát triển về cả thể chất lẫn trí thông minh để thoả sức khám phá thế giới xung quanh.
Thấu hiểu được điều đó Green Daddy đã cho ra mắt sản phẩm Green Daddy Grow Canxi bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết và có lợi cho sức khỏe bé như: Chiết xuất tổ yến, Bột óc chó, Canxi nano, Lactoferrin, Lactium, Canxi Lactate,… giúp chắc khỏe xương, phát triển não bộ và tăng cường hệ miễn dịch chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh, để trẻ phát triển hoàn thiện, thỏa sức vui chơi.
Green Daddy tin rằng, mỗi nụ cười hạnh phúc của bé con là món quà quý giá nhất đối với mẹ. Chỉ cần thấy con luôn vui vẻ, khỏe mạnh là mẹ sẽ luôn hạnh phúc. Hãy để Green Daddy thay mẹ chăm sóc bé từ những năm tháng đầu đời giúp bé khôn lớn khỏe mạnh mẹ nhé!
GREEN DADDY BIOTIC: TĂNG ĐỀ KHÁNG – VỮNG VÀNG CÙNG CON DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Chắc hẳn bố mẹ nào cũng mong muốn con mình có một sức đề kháng tốt để có thể “vững vàng” vượt qua được mọi tác nhân gây hại.
Thấu hiểu điều đó sản phẩm Green Daddy Biotic được ra đời. Đây là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng, giúp hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ con toàn diện hơn.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần Lactoferrin, Lactium, Canxi lactate, các Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), Vitamin A, C, D3, E hỗ trợ cơ thể phát triển chiều cao, trí não cho bé, tăng cường hệ miễn dịch chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh.
Mẹ đừng quên bổ sung Green Daddy mỗi ngày cho bé mẹ nhé!
BÍ QUYẾT GIÚP BÉ NGON MIỆNG DINH DƯỠNG HỮU CƠ DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Bữa cơm “đơn điệu” khiến con dễ nhàm chán không chịu hợp tác, bỏ bữa.
Vậy làm sao để bữa ăn của con trở nên hấp dẫn hơn, bài viết dưới đây hãy cùng Green Daddy thay đổi một chút bữa ăn hàng ngày để con thích thú và ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra, mẹ đừng quên bổ sung cho bé Sữa non Green Daddy mỗi ngày giúp con tiêu hoá khỏe, hỗ trợ đề kháng vững vàng mẹ nhé!
Bữa cơm “đơn điệu” khiến con dễ nhàm chán không chịu hợp tác, bỏ bữa.
Vậy làm sao để bữa ăn của con trở nên hấp dẫn hơn, bài viết dưới đây hãy cùng Green Daddy thay đổi một chút bữa ăn hàng ngày để con thích thú và ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra, mẹ đừng quên bổ sung cho bé Sữa non Green Daddy mỗi ngày giúp con tiêu hoá khỏe, hỗ trợ đề kháng vững vàng mẹ nhé!
GREEN DADDY ĐỒNG HÀNH CÙNG MẸ – PHÁT TRIỂN CÙNG CON DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Green Daddy thấu hiểu rằng làm công việc làm mẹ chẳng dễ dàng, khi mẹ phải làm suốt 24 giờ mà chẳng có ngày nghỉ nào. Thế nhưng, phần thưởng mẹ nhận lại hoàn toàn xứng đáng, đó chính là sự khôn lớn từng ngày của con.
Là một người bạn đồng hành, Green Daddy luôn muốn cùng mẹ thực hiện trọng trách to lớn đó – chính là bé yêu cao lớn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Cảm ơn mẹ đã luôn tin tưởng lựa chọn Green Daddy trong suốt thời gian vừa qua. Mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mẹ và bé trong những năm tháng sắp tới.
GREEN DADDY MEN SỐNG HỒNG SÂM – CHO HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh đóng vai trò vô cùng quan trọng góp phần tiếp nhận, hấp thu thức ăn và thải các chất không thể tiêu hóa ra ngoài.
Chính vì vậy, việc bảo vệ hệ tiêu hóa trong những năm tháng đầu đời là tiền đề để giúp cơ thể bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất.
Sữa non Green Daddy Men Sống Hồng Sâm chính là “áo giáp” giúp hệ tiêu hoá của con yêu luôn khoẻ mạnh, thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng đó mẹ nhé!
MẸ ĐANG LO LẮNG BÉ BIẾNG ĂN? DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Bé biếng ăn là nỗi trăn trở của rất nhiều bố mẹ, đừng quá thúc ép bé phải ăn cho bằng được, hãy tỉnh táo tìm hiểu rõ tại sao bé lại biếng ăn? Do chế độ dinh dưỡng, tâm lý sợ hãi, hay bé có vấn đề gì?
Từ đó, bố mẹ cần có những thay đổi tích cực để trẻ hứng thú hơn với các bữa ăn đồng thời hấp thu các chất dinh dưỡng một cách tối đa, giúp trẻ đạt được sự phát triển tốt nhất trong những năm tháng đầu đời.
Để cùng con vượt qua “cuộc chiến” biếng ăn thành công, bố mẹ có thể cho con sử dụng các sản phẩm sữa non GREEN DADDY giúp con tiêu hóa tốt, hết biếng ăn, tăng cân khỏe mạnh.
Không chỉ vậy, sản phẩm còn chứa nhiều vi chất có lợi như yến sào, đông trùng hạ thảo, các vitamin khoáng chất giúp bé nâng cao sức đề kháng, phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.
GREEN DADDY RAU XANH – LỚN NHANH NHƯ BỐ DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Sữa non Green Daddy là sản phẩm được nhiều bố mẹ tin tưởng lựa chọn cho bé trong những năm tháng đầu đời. Với thành phần chứa các dưỡng chất cần thiết cho trẻ như: sữa non, tinh chất rau củ, Dha, Vitamin A, B,… Green Daddy là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé cao lớn, khỏe mạnh.
Ngoài ra sản phẩm còn cung cấp cho con những kháng thể tự nhiên, giúp con tăng hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và phát triển một cách toàn diện nhất.
NÂNG CAO ĐỀ KHÁNG – BÉ VUI LỚN KHÔN DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Trong những năm tháng đầu đời của con, sức đề kháng tốt không những giúp con phòng tránh sự xâm nhập của các tác nhân, vi rút gây bệnh mà còn là yếu tố giúp con phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất.
Chính vì vậy việc lựa chọn các sản phẩm bổ sung sức đề kháng cho con là vô cùng quan trọng. Mẹ hãy chọn sữa non GREEN DADDY để tăng cường sức đề kháng chống lại các vi khuẩn vi rút xâm nhập để con có phát triển toàn diện nhé.
TẠI SAO CHẤT XƠ LẠI QUAN TRỌNG VỚI TRẺ? DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Mẹ có biết rằng hầu hết trẻ em không được cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết? Theo Hội đồng Chất xơ Quốc gia, đa số trẻ em chỉ ăn một nửa hoặc ít hơn lượng chất xơ được khuyên dùng hàng ngày. Thiếu chất xơ dẫn tới tình trạng táo bón, làm chậm tiến trình phát triển của trẻ.
Bổ sung chất xơ sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón, chất xơ sẽ giữ cho đường tiêu hóa của trẻ hoạt động bình thường và hiệu quả. Chất xơ cũng giúp hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn, giảm hấp thụ những chất béo không tốt cho cơ thể.
Đồng thời, chất xơ giúp bảo vệ sức khỏe hệ đường ruột của trẻ. Sử dụng thực phẩm nhiều chất xơ, con sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh trĩ và xuất hiện các túi thừa trong đại tràng. Không chỉ vậy, một số chất xơ được lên men trong đại tràng từ đó ngăn ngừa bệnh ở ruột già.
Một số nguồn thực phẩm giàu chất xơ mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày cho trẻ: DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Ngũ cốc: Các loại ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt, cám yến mạch, gạo lức và lúa mạch.
Trái cây: Táo, cam, chuối, dâu hay mâm xôi, mận khô và lê.
Rau: Đậu Hà-lan, cây A-ti-sô và các cây họ đậu (ví dụ như hạt đậu khô, đậu xay vỡ đậu lăng).
Ngoài ra, mẹ có thể chọn và cho bé sử dụng sữa non Green Daddy với thành phần rau củ hữu cơ tự nhiên an toàn cũng góp phần ngăn ngừa và cải thiện chứng táo bón ở trẻ nhỏ.
ĐỪNG ĐỂ THIẾU CANXI LÀM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ DINH DƯỠNG HỮU CƠ
Canxi giữ rất nhiều vai trò quan trọng trong giai đoạn khôn lớn của trẻ, giúp con phát triển toàn diện nhất. Đặc biệt hơn ba mẹ nên cần bổ sung trong suốt giai đoạn ăn dặm của con.
Canxi sẽ giúp trẻ cao lớn, tăng cường cho khả năng miễn dịch và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh khi chúng xâm nhập vào cơ thể.
Những trẻ thiếu canxi, trẻ sẽ chậm lớn, xương nhỏ và yếu dễ dẫn đến bệnh còi xương, chất lượng răng kém, dễ sâu và răng mọc không đều.
Canxi rất quan trọng với hệ thần kinh của trẻ em, những trẻ bị thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, hay giật mình và dễ nổi cáu.
Vì vậy, tuỳ vào độ tuổi của con, mẹ có thể lựa chọn các loại thực phẩm chứa canxi phù hợp. Ngoài ra, mẹ nên bổ sung cho bé mỗi ngày 1 ly GREEN DADDY để giúp bé phát triển một cách tốt nhất mẹ nhé.