Life Space FOR SUCCESS – ALL IN Life Space GIAN HÀNG TMĐT Life Space: – Website: https://lifespace.com.vn – Shopee: https://shopee.vn/lifespace_official_store – Lazada: https://www.lazada.vn/shop/life-space-vn – Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/life-space.html
Men vi sinh Life Space Probiotic – Người bạn đồng hành tin cậy cho mọi nhà
MỐI LIÊN QUAN GIỮA VI KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT VÀ TRỌNG LƯỢNG CƠ THỂ
Người ta cho rằng một số men vi sinh nhất định có thể ức chế sự hấp thụ chất béo trong chế độ ăn uống, làm tăng lượng chất béo được bài tiết qua phân. Nói cách khác, chúng khiến cơ thể bạn “thu hoạch” ít calo hơn từ thực phẩm bạn ăn. Một số vi khuẩn, chẳng hạn như vi khuẩn thuộc họ Lactobacillus, đã được phát hiện hoạt động theo cách này. Probiotics cũng có thể chống béo phì theo những cách khác, bao gồm: Life Space Giải phóng các hormone điều chỉnh sự thèm ăn: Probiotics có thể giúp giải phóng các hormone làm giảm sự thèm ăn như glucagon peptide-1 (GLP-1) và peptide YY (PYY).
Mức độ tăng của các hormone này có thể giúp bạn đốt cháy calo và chất béo. Tăng mức độ protein điều hòa chất béo: Probiotics có thể làm tăng mức độ của protein giống angiopoietin 4 (ANGPTL4). Điều này có thể dẫn đến giảm lưu trữ chất béo. Probiotics có thể làm giảm số lượng calo bạn hấp thụ từ thức ăn. Chúng cũng ảnh hưởng đến mức độ hormone và protein liên quan đến sự thèm ăn và tích trữ chất béo, cũng như có khả năng giảm viêm, vốn có thể dẫn đến béo phì.
NÊN DÙNG MEN TIÊU HOÁ HAY MEN VI SINH KHI TRẺ BIẾNG ĂN? Chúng ta cùng tìm hiểu một chút về chức năng của 2 loại men này nhé : 𝑴𝒆𝒏 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒉𝒐́𝒂 còn có tên gọi khác là enzyme, về bản chất là các protein được gan, tụy, nước bọt, dạ dày tiết ra để phân giải thức ăn. Dưới tác động của men tiêu hóa, các chuỗi liên kết trong thức ăn bị cắt nhỏ, trở thành các dạng nhũ tương để hấp thụ vào máu dễ dàng hơn và chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng mang đi nuôi cơ thể.Mỗi loại men tiêu hóa có một chức năng riêng.
Life Space 𝑴𝒆𝒏 𝒗𝒊 𝒔𝒊𝒏𝒉 là chế phẩm giúp bổ sung lượng lớn lợi khuẩn (tối thiểu 1 tỉ CFU mỗi liều), bao gồm các chủng lợi khuẩn có thể tìm thấy trong cơ thể chúng ta. Tùy từng nhà sản xuất men vi sinh có thể chứa 1 chủng hoặc nhiều chủng lợi khuẩn khác nhau. Trong cơ thể chúng ta có chứa một số loại vi khuẩn có ích cho sức khỏe, gọi là lợi khuẩn. Các loại khuẩn làm nhiệm vụ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng; ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại cho sức khỏe (hại khuẩn), ngăn không cho chúng gây bệnh và tạo thành hàng rào bảo vệ, không cho hại khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể. Hệ vi khuẩn có lợi còn được gọi là vi khuẩn chí, được phân bố tại những khu vực khác nhau trên cơ thể. Vi khuẩn chí trên da Life Space Vi khuẩn chí có trong nước bọt Vi khuẩn chí có trong đường ruột Vi khuẩn chí có trong đường sinh dục – tiết niệu.
Khi thấy trẻ có hiện tượng biếng ăn mẹ nên cho bé uống men vi sinh để nhanh chóng tăng số lượng lợi khuẩn, giúp hệ vi sinh nhanh chóng đạt tỉ lệ cân bằng. Nhờ đó thúc đẩy quá trình tiêu hóa và trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Đồng thời giúp tăng cường khả năng đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh. Trong khi đó, nếu mẹ cho trẻ uống men tiêu hóa, bổ sung enzyme sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé trở nen thụ động, không tiết enzyme. Khi đó bé sẽ bị phụ thuộc vào men tiêu hóa, không tốt cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Vì thế mẹ có thể cho trẻ biếng ăn uống men vi sinh giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và chỉ cho trẻ uống men tiêu hóa khi có chỉ định của bác sĩ.
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHI MANG THAI Mang thai là một khoảng thời gian thú vị, nhưng nó cũng có thể khiến bạn nản lòng. Trong chín tháng tới, bạn có một trọng tâm hoàn toàn mới, vì vậy, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để xem xét tầm quan trọng của chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn uống lành mạnh Xương và cơ của chúng ta đều được hưởng lợi từ canxi. Sữa và sữa chua tự nhiên, là một cách tuyệt vời để có thêm canxi vào chế độ ăn uống của bạn, ngoài ra bông cải xanh cũng là nuồn cung cấp canxi dồi dào. Life Space Việc cung cấp đủ vitamin và khoáng chất là vô cùng quan trọng trong thời kỳ mang thai, vì vậy hãy đảm bảo ăn nhiều trái cây tươi và rau quả. Cố gắng ăn một số protein mỗi ngày, cho dù ở dạng thịt nạc, cá có hàm lượng thủy ngân thấp, thịt gia cầm, trứng, đậu hoặc các loại hạt. Nhiều bà mẹ không cung cấp đủ folate (vitamin B9) vào chế độ ăn uống của họ trong suốt thời gian, vì vậy hãy tìm các loại thực phẩm giàu folate như các loại đậu, măng tây và rau lá xanh.
Không chỉ là chất dinh dưỡng Life Space Hầu hết các lời khuyên về chế độ ăn uống cho phụ nữ mang thai đều tập trung vào giá trị dinh dưỡng, nhưng có một khía cạnh khác cần xem xét. Đó là thế giới bên trong ruột của bạn. Hệ vi sinh vật của bạn, hệ sinh thái sống của các vi khuẩn thân thiện trong và bên trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn, tương tác với hệ thống miễn dịch và tiêu hóa, đồng thời giúp duy trì sức khỏe và thể trạng chung của bạn. Vậy, bí quyết để có một hệ vi sinh vật khỏe mạnh là gì?
Life Space Chà, không có gì cả, nhưng bước đầu tiên để hỗ trợ nó là một chế độ ăn uống cân bằng, tươi mới với đầy đủ chất xơ prebiotic. Chất xơ prebiotic không tiêu hóa được vào ruột, cung cấp nhiên liệu cho hệ vi sinh vật và thúc đẩy sự đa dạng của vi khuẩn. Bạn sẽ tìm thấy chất xơ trong ngũ cốc, trái cây và các loại rau có màu sẫm. Hỗ trợ thêm cho hệ vi sinh vật của bạn với các loại thực phẩm lên men, giàu vi khuẩn, chẳng hạn như sữa chua hữu cơ và kim chi. Probiotics NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI SỬ DỤNG MEN VI SINH Men vi sinh được chỉ định khi sự cân bằng hệ tạp khuẩn đường ruột bị xáo trộn, dẫn đến rối loạn tạp khuẩn, thường gặp ở bệnh nhân điều trị kháng sinh kéo dài. Biểu hiện loạn khuẩn ruột là đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng… Hiện nay, phần lớn men vi sinh trên thị trường thuộc loại thực phẩm chức năng như: antibio, bioacimin, probio, lactomin.
Tuy nhiên vẫn có nhiều sản phẩm men vi sinh chứa hàm lượng lợi khuẩn cao, vì vậy khi sử dụng phải tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc bác sĩ điều trị. Trong trường hợp men vi sinh sử dụng các chủng vi sinh vật không thường trú trong ruột (như dạng bào tử và nấm men) thì không được sử dụng lâu dài. Lưu ý: Life Space Không dùng men vi sinh trong viêm tụy cấp, phẫu thuật ruột… Uống men vi sinh sau kháng sinh khoảng 2 tiếng, tránh việc vi khuẩn có lợi vô tình bị kháng sinh tiêu diệt nếu dùng thuốc sát giờ nhau. Không pha men vi sinh trong nước sôi. Pha xong nên uống ngay, không để quá lâu khiến vi sinh vật bị chết sẽ không có tác dụng.
6 LỢI ÍCH CỦA MEN VI SINH VỚI SỨC KHOẺ 1. Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn Probiotics giúp hỗ trợ và phòng ngừa các bệnh tại đường tiêu hóa. Việc lựa chọn chủng lợi khuẩn phù hợp có ảnh hưởng rất quan trọng đến hiệu quả điều trị và phòng ngừa bệnh đường tiêu hóa. 2. Giảm thế giới (WHO) coi kháng kháng sinh là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất đe dọa sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Chế phẩm probiotics có thể giúp tăng hiệu quả của kháng sinh và ngăn cản các vi khuẩn gây bệnh kịp “thích nghi” với kháng sinh. 3. Tinh thần tốt hơn Nghiên cứu trên động vật cho thấy bổ sung probiotics giúp giảm hồi hộp, căng thẳng bằng cơ chế giảm các phản ứng “thái quá” của não bằng phản ứng điều hòa thần kinh từ đường ruột. Life Space 4. Ngăn ngừa phản ứng viêm và nâng cao miễn dịch Các đáp ứng miễn dịch tại đường ruột chiếm đến 80% hoạt động miễn dịch của cơ thể.
Probiotics có thể giúp điều hòa các phản ứng viêm tại đường ruột sẽ giúp cải thiện đáp ứng miễn dịch của cơ thể. 5. Làn da khỏe hơn Các nghiên cứu phân tích tổng hợp trên các chế phẩm bổ sung probiotics đã cho thấy khả năng ngăn ngừa viêm da cơ địa và eczema ở trẻ nhỏ. 6. Ngăn ngừa dị ứng thức ăn Trẻ có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện nên dễ bị dị ứng trong 2 năm đầu đời-probiotics có thể làm giảm các phản ứng dị ứng do thức ăn, cơ chế có liên quan đến phản ứng điều hòa phản ứng viêm của lợi khuẩn.
KHỞI ĐẦU VỮNG CHẮC CHO MỘT CUỘC SỐNG KHOẺ MẠNH Life Space Việc cho trẻ ăn dặm là một bước quan trọng trong quá trình phát triển hệ vi sinh vật của bé.Một số em bé rất dễ hài lòng, trong khi những em khác lại khá kén chọn.Với một chút kiên nhẫn và một số lời khuyên bổ trợ, bạn sẽ sẵn sàng chuẩn bị bữa ăn đầu đời cho”vị khách”của mình.Sau khoảng sáu tháng nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn hoặc sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, bạn nên bắt đầu đưa chất rắn vào chế độ ăn của trẻ vì việc bú sữa không còn có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của con bạn. Trong khi bú sữa mẹ và sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho đến một năm và hơn thế nữa. Cùng với các loại thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, thực phẩm bổ sung probiotic để hỗ trợ một hệ vi sinh vật đa dạng và khỏe mạnh.
Life Space Thức ăn rắn đầu tiên của con bạn nên giàu chất sắt. Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt xay nhuyễn, cá, đậu phụ và các loại đậu.Ngoài nhu cầu về sắt, không có thứ tự cố định nào mà các loại thực phẩm cần phải được đưa vào. Bạn có thể cho con mình thử những món ăn đơn giản mà cả nhà đang ăn.Con bạn đang trở nên tò mò về thế giới ở độ tuổi này và sẽ sẵn sàng thử các mùi vị và kết cấu mới hơn. Giới thiệu nhiều loại thực phẩm giúp con bạn chấp nhận các khẩu vị khác nhau và cũng tạo thêm sự đa dạng cho hệ vi sinh vật trẻ nhỏ. Tránh thêm đường hoặc muối. Em bé của bạn đang nhận được tất cả các loại đường từ sữa mẹ hoặc từ sữa công thức rồi đấy.
CHĂM SÓC DA KỀ DA SAU KHI SINH Life Space Ngay khi con bạn vừa chào đời thường các y tá sẽ mang con đến đặt lên ngực của bạn, đây là khoảnh khắc quan trọng cả với bạn lẫn con trẻ. Bạn hãy tận hưởng cảm giác ôm ấp da kề da với bạn khi được đắp chăn để giữ ấm. Nếu bạn sinh mổ, sự tiếp xúc da kề da này có thể xảy ra khi bạn vẫn đang ở trong phòng sinh hoặc khi bạn đến phòng hồi sức. Tiếp xúc da kề da mang lại nhiều lợi ích cho bạn và thai nhi. Nó giúp bạn gắn kết và làm dịu cả hai sau cường độ sinh nở. Nó cũng khuyến khích con bạn tìm kiếm vú của bạn cho lần bú đầu tiên đó và tăng khả năng bạn sẽ cho con bú thành công.Trẻ sơ sinh thường tìm kiếm núm vú trong quá trình chăm sóc da kề da. Nữ hộ sinh có thể giúp trẻ học cách ngậm ti mẹ và dạy chúng cách nhận biết sớm các dấu hiệu đói. Life Space Sữa của bạn không về nhiều cho đến vài ngày sau khi sinh. Khi mới bắt đầu, bạn sẽ tạo ra khoảng nửa thìa sữa non (một chất lỏng màu vàng đặc) cho mỗi lần bú, vừa với bụng của con bạn. Điều này khuyến khích việc cho trẻ bú thường xuyên, giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động.
MỘT SỐ VẤN ĐỀ VỀ HỆ TIÊU HOÁ TRẺ THƯỜNG GẶP PHẢI Life Space 𝐴̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑘𝑒́𝑚 ℎ𝑎̂́𝑝 𝑡ℎ𝑢, ℎ𝑎𝑦 𝑟𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 ℎ𝑜́𝑎 𝑘ℎ𝑖 𝑎̆𝑛 𝑚𝑜́𝑛 𝑎̆𝑛 𝑙𝑎̣ 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑙𝑎̀ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑣𝑒̂̀ 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 ℎ𝑜𝑎́ ℎ𝑎𝑦 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑜̛̉ 𝑡𝑟𝑒̉. 𝐺𝑖𝑎̉𝑖 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑜̂̉ 𝑠𝑢𝑛𝑔 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛. 𝑉𝑎̣̂𝑦 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑑𝑢̀𝑛𝑔 𝑠𝑢̛̃𝑎 𝑐ℎ𝑢𝑎 𝑡ℎ𝑎𝑦 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑀𝑒𝑛 𝑣𝑖 𝑠𝑖𝑛ℎ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔? Giải đáp : Men vi sinh “lên men” sữa, nghĩa là tiêu hóa chất đạm trong sữa thành chất đạm dễ tiêu, sinh ra vitamin, acid lactic… tạo thành sữa chua, tốt cho người kém tiêu hóa. Tuy nhiên men vi sinh trong sữa chua (Lactobacillus bulgaricus) hay các chủng men vi sinh cổ điển (Lactobacillus sporogenes, Bacillus subtilis…) chỉ tồn tại vài ngày trong ruột người rồi chết nên hiệu quả không kéo dài.
Life Space Men vi sinh (probiotics) trong các chế phẩm men vi sinh thế hệ mới là những chủng “thường trú” trong ruột (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium…) tiếp tục tiết ra enzyme giúp tiêu hóa, tăng hấp thu lâu dài ngay trong ruột. Đó còn là các chàng hiệp sĩ bảo vệ ruột khi bị vi khuẩn tiêu chảy tấn công, tiết ra acid lactic, hút nước vào ruột khi bị táo bón, tạo hệ cân bằng vi sinh vật có ích trong ruột, làm hệ tiêu hóa khỏe mạnh lâu dài một cách tự nhiên.
𝐏𝐑𝐎𝐁𝐈𝐎𝐓𝐈𝐂𝐒 Life Space Cái tên ‘probiotics’ bắt nguồn của từ “sự sống” ( tiếng Hy Lạp ). Giống như vitamin, men vi sinh được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe nói chung, nhưng chúng khác với vitamin ở những điểm quan trọng. Không giống như vitamin, men vi sinh là cơ thể sống. Những chủng vi khuẩn có lợi thân thiện này có thể giúp duy trì sức khỏe của hệ vi sinh vật – hệ sinh thái của vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn có lợi sống bên trong cơ thể chúng ta. Life Space Trong khi các vitamin sẽ phát huy tác dụng khi chúng được hấp thụ vào máu, probiotic vẫn còn trong ruột, nơi chúng có thể khuyến khích sự cân bằng vi khuẩn lành mạnh và đa dạng. Hệ vi sinh của đường ruột có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của chúng ta.
Life Space FOR SUCCESS – ALL IN Life Space GIAN HÀNG TMĐT Life Space: – Website: https://lifespace.com.vn – Shopee: https://shopee.vn/lifespace_official_store – Lazada: https://www.lazada.vn/shop/life-space-vn – Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/life-space.html