[DHC] Sử dụng 1 kem chống nắng hàng ngày có tốt cho da không?

Kem chống nắng là một sản phẩm quan trọng đối với tất cả mọi người giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Mặc dù là một sản phẩm hữu ích nhưng vẫn còn nhiều bạn không biết nếu dùng kem chống nắng hằng ngày thì có tốt hay không.

Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để tìm ra cách sử dụng kem chống nắng an toàn nhất nhé!

 

1. Kem chống nắng là gì?

Trong quy trình chăm sóc da ban ngày của chị em không bao giờ “vắng mặt” kem chống nắng. Sản phẩm này có công dụng bảo vệ da khỏi sự tác động có hại của ánh nắng mặt trời.

Dùng kem chống nắng sẽ giúp da hạn chế gặp phải một số vấn đề như da khô sạm, cháy nắng do tia UV gây ra.

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV

Có hai loại kem chống nắng đó là:

• Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý chứa hai thành phần khoáng chất là zinc dioxide và titanium dioxide. Loại kem này sẽ tạo ra một lớp màng mỏng trên bề mặt da, có tác dụng phản chiếu lại ánh nắng mặt trời, khiến cho tia UV không thể xâm nhập vào da.

Nhờ chứa chủ yếu thành phần lành tính ít gây kích ứng nên kem chống nắng vật lý phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm.

• Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một tấm màng lọc hóa học, hấp thụ tia UV, sau đó xử lý và phân hủy trước khi tia UV gây tổn thương da rồi giải phóng chúng dưới dạng tia hồng ngoại.

Sự khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Loại kem chống nắng này thường chứa các thành phần hóa học là: oxybenzone, octinoxate, octisalate, avobenzone,…

Đây cũng là lý do mà sản phẩm này thường dễ gây kích ứng cho da, để lại cảm giác khó chịu nếu như da bạn không thuộc loại khỏe mạnh.

Các hoạt chất chống nắng có độ che phủ cao hơn so với kem vật lý nhưng cần có thời gian thẩm thấu. Do đó, bạn phải thoa kem chống nắng hóa học trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút.

 

 

2. Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da không bị tổn thương bởi tia UV.

Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da

Việc chúng ta phải tiếp xúc với ánh mặt trời mỗi ngày là không tránh khỏi. Thậm chí, dù trời không có nắng thì tia UV vẫn tồn tại, xuyên qua các đám mây rồi “tấn công” tới làn da của bạn.

Hơn nữa, ánh sáng xanh từ đèn điện, màn hình máy tính cũng không tốt cho làn da. Một số tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên mà không có phương pháp bảo vệ da đó là:

• Da bị cháy nắng.
• Da sạm đen, da không đều màu do xuất hiện đốm nắng, nám, tàn nhang,…
• Da mất đi độ ẩm trở nên khô ráp khiến cho các dấu hiệu lão hóa khác dần xuất hiện.
• Giảm độ đàn hồi của da.
• Tăng nguy cơ ung thư da.

Phơi nắng liên tục mà không có biện pháp bảo vệ khiến da bị cháy nắng, ửng đỏ

3. Cách chọn kem chống nắng phù hợp

Một sản phẩm kem chống nắng chất lượng không chỉ đảm bảo được chỉ số chống nắng mà còn phù hợp với làn da.

Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số:

• Chọn loại kem chống nắng có công thức “quang phổ rộng”.
• Chỉ số chống nắng bảo vệ da hiệu quả là SPF từ 30-50 và PA++ trở lên.
• Không cần thiết phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao vì nó không có nghĩa là sẽ chống nắng cực tốt, thậm chí còn có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn ngứa.
• Nếu bạn thường xuyên đi ra ngoài, làm việc ngoài trời nắng trong thời gian dài thì nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50-60.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50

Cách chọn kem chống nắng theo loại da:

• Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng dành riêng cho từng loại da như kem chống nắng cho da dầu, kem chống nắng cho da mụn,… Bạn chỉ cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
• Da nhờn không nên dùng loại kem chống nắng có chứa dầu.
• Da nhạy cảm cần tránh loại kem chống nắng có chứa chất tạo màu và hương liệu nhân tạo.
• Da khô nên ưu tiên các sản phẩm có chứa chất dưỡng ẩm như ceramide, glycerin, HA,…
• Kem chống nắng hóa học không thích hợp cho da nhạy cảm vì có chứa thành phần oxybenzone.
• Da nhạy cảm nên dùng kem chống nắng vật lý.
• Đối với da dầu, nên chọn kem chống nắng trên bao bì có ghi No Sebum (không gây nhờn) hoặc Oil Free (không dầu), ưu tiên sản phẩm dạng gel hoặc dạng xịt để tránh gây bí da.
• Da mụn nên chọn kem chống nắng có ghi Non-Comedogenic (không gây bít lỗ chân lông), tránh sản phẩm có chứa hương liệu, oxybenzone, cồn, PABA và nên dùng kem có kết cấu mỏng, nhẹ, không chứa dầu.

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

>> Xem thêm: Nên bôi kem chống nắng trước hay sau khi trang điểm?

4. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đúng cách

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi dùng kem chống nắng để đảm bảo khả năng chống nắng, bảo vệ da của sản phẩm.

• Không thoa kem chống nắng vào các vùng da nhạy cảm, vết thương hở.
• Thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ, sau khi vận động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều hoặc sau khi bơi.
• Tránh dùng chung kem chống nắng với các loại kem điều trị da khác vì có thể gây kích ứng.
• Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da, có thành phần lành tính, tự nhiên và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Kết hợp nhiều biện pháp chống nắng khác như đeo khẩu trang, dùng mũ, nón, áo chống nắng, đeo kính râm,…

Thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời

 

 

Tổng kết

Chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Dùng kem chống nắng hằng ngày có tốt không?” rồi chứ? Dùng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ da khỏe mạnh và còn ngăn chặn được các dấu hiệu lão hóa da nữa đấy.

Thường xuyên theo dõi các bài viết từ DHC Việt Nam để có thêm nhiều mẹo làm đẹp bạn nhé!